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Quel massage après marathon ?

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Le marathon est une activité sportive assez épuisante pour les muscles du fait des secousses régulières qui subviennent lors des courses. Pour être toujours efficace et endurant, il faut obligatoirement faire un massage. Outre le massage naturel qui pourrait vous soulager, le massage avec des outils sophistiqués a l’avantage d’être économique et plus idéal en […]

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